脸面犹如一个人的门面，在这个各行各业竞争激烈的年代，对于人的外部形象的要求也越来越高。可是，白癜风的发生却让患者的自信心大受打击，尤其是长在脸上，甚至觉得没脸见人。长春博润皮肤病医院的专家表示，脸部出现了白癜风，患者除了要及时接受治疗，在饮食上也需要多加注意，那么，脸上患了白癜风饮食要注意什么？

  1.饮食应节制、清淡、营养。

   脸上白癜风患者饮食要有节制，避免暴饮暴食，多吃清淡且富含营养的食物。白癜风患者还要注意饮食的合理搭配，做到营养均衡，荤素搭配，粗细结合，多吃清淡食物，少吃油腻食物。日常饮食要定时适量，避免饥饱失常，以免损伤脾胃，影响肠胃健康，对营养物质的吸收不利。

  2.不吃辛辣刺激性食物以及含维生素C的食物。

   过酸过辣等刺激性较大的食物，如辣椒、葱、火锅等，会刺激患者白斑部位的皮肤，甚至导致过敏，炎症。而富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓、橙子等，不利于色素的形成。因此，这两类食物患者都应注意避免。

   3.不挑食、厌食。

   脸上得了白癜风，在日常饮食上还要保证自身的营养全面，做到不挑食、厌食，养成良好的饮食习惯，保证身体能量的供给。

  4.多吃含酪氨酸及矿物质丰富的食物。

   白癜风吃什么好？如肉（牛、兔、猪瘦肉）、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、动物肝脏、奶（牛奶、酸奶）、新鲜蔬菜（萝卜、茄子、海带等）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。这些食物对于患者的病情康复都是有好处的。

   脸上患了白癜风饮食要注意什么？通过上述内容的介绍，相信广大患者对于日常饮食要注意的一些事项有了一个更深的了解。长春白癜风专家提示，白癜风的白斑是非常容易扩散的，所以不管身上的哪个部位出现了白癜风，患者都应该及时接受治疗，避免白斑扩散，增加治疗的难度。